Qui suis-je?
Je suis Anaïs Goldman, professeure de yoga depuis 8 ans. J’ai déjà accompagné des centaines de personnes avec mon approche particulière du yoga.
Les pratiques que j’utilise dans mes séances m’ont permis d’améliorer d’une façon très significative mon état de santé personnel, au niveau physique et émotionnel. En effet, je suis atteinte de problèmes de thyroïde très handicapants, et de dérèglements nerveux et somatiques qui provoquent des migraines chroniques. Tous ces problèmes m’ont gâché la vie durant de longues années, jusqu’au jour où j’ai découvert le yoga et la phytothérapie.
J’ai effectué mes premières séances de relaxation et de yoga dans des établissements scolaires de tous niveaux, en tant qu’enseignante, et en tant que professeure de yoga.
Aujourd'hui, je transmets ce qui me permet de trouver un équilibre dans ma vie à travers mes séances, mes programmes et mes séjours.
Je propose trois principaux services
Des programmes de yoga somatique et thérapeutique sur différentes thématiques,
Des séjours "Bien-être" au pied de la montagne
Des séances de yoga régulières en Haute-Bigorre et en ligne
"J'ai beaucoup moins de douleurs et d'insomnies depuis que je suis les cours d'Anaïs" Sophie T.
"Je recommande les séances de Anaïs, elles m'ont beaucoup appris sur moi-même" Francis G.
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